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Écouter de la musique en travaillant aurait des bénéfices sur la concentration, le moral et la productivité.

Écouter de la musique en travaillant aurait des bénéfices sur la concentration, le moral et la productivité.

C'est l'observation faite par le site E-rse dans son article "La musique au travail améliore la productivité et le bien-être".1 En effet, dans les années 1970, une étude2 a montré que la musique pouvait avoir un effet positif sur la productivité des salariés. Néanmoins ce n’est pas la musique en soi qui améliore l’efficacité des salariés mais l’effet que celle-ci a sur l’humeur de ces derniers.

De plus, lors de sessions de travail en groupe, les musiques enjouées et entraînantes augmentent d’environ 30% les interactions entre les membres.2

En complément de l’effet positif sur l’humeur, le fait d’écouter de la musique donne un sentiment de contrôle sur son environnement sonore ce qui permet une réduction du stress. Ainsi, la musique permettrait d’être plus concentré sur les tâches complexes. Attention cependant à bien choisir son style musical.

À l’occasion de la fête de la musique, une bonne excuse pour mettre le son ?

1 "La musique au travail améliore la productivité et le bien-être" : https://e-rse.net/musique-travail-concentration-bien-etre-productivite-26036/#gs.vElbJKU

2 Journal d’Ergonomie Appliquée

3 Cornell University

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